Calcul position vélo

Déterminer avec précision les mesures liées à votre morphologie

Avant de procéder aux réglages des composants de votre vélo, vous devez déterminer avec précision les mesures liées à votre morphologie.

Celles-ci vous donneront les bases élémentaires pour paramétrer votre monture et prévenir de toutes douleurs.

Sur un vélo, on recense trois points d'appuis : le fessier sur la selle, les pieds sur les pédales, les mains sur le guidon. Votre position idéale sera celle qui approchera le plus d'un équilibre entre ces trois éléments.

Pour ce faire, vous devez effectuer les mesures suivantes :

Entrejambe : dos au mur, les pieds nus un peu écartés mais pas trop, prenez la distance entre la voûte des pieds et le bas de votre périnée.

Bras : en position assise, le dos bien collé contre le mur, relevez votre bras horizontalement et mesurez la distance entre le mur et l'extrémité de votre majeur.

Fémur : toujours assis, dos plaqué contre le mur, mesurez la longueur de votre fémur à savoir la distance entre le mur et l'extrémité du genou.

Tronc: dans la même position que pour la longueur du bras et du fémur, la hauteur du tronc correspond à la distance entre le bas du fessier et l'extrémité de la clavicule.

Avec ses éléments, vous êtes prêts désormais à passer aux réglages sur votre vélo.